Kondisi semacam itu tentu tidak perlu dihadapi dengan kekhawatiran. Ada cara yang bisa dipraktikkan setiap lansia agar dapat menjalani masa tua dengan tenang tanpa ganjalan. Sepuluh langkah berikut dapat dicoba:
- Berdamai dengan kenyataan. Semakin tua usia sewajarnyalah seseorang semakin terbuka menerima kenyataan bahwa pertambahan usia menyebakan tubuh semakin lemah, kekuatan menurun, pendengaran merosot, penglihatan semakin kabur, dsb..
- Terbuka pada pertolongan orang lain. Karena tubuh semakin lemah, semakin terbuka kemungkinan akan memerlukan pertolongan maupun pelayanan orang lain. Keterbukaan terhadap pertolongan dan pelayanan orang lain menjadi pintu masuk untuk berdialog dan berekonsiliasi dengan orang lain di sekitar. Ini tidak mudah, karena mungkin di sekitar ada orang lain yang dalam pengalaman masa lalu dianggap tidak baik, tidak disukai, dsb. Dialog membuka pintu pengampunan, mengampuni masa lalu yang pahit dan mengampuni orang yang dianggap kurang baik atau pernah berbuat salah.
