Diabetes — Lebih dari 25 persen lansia menderita diabetes, jadi penting untuk mempelajari cara mencegah dan mengelolanya. Berolahraga secara teratur, mengelola berat badan, makan makanan sehat, menghindari makanan olahan dan tinggi gula, membatasi asupan alkohol, dan tidak merokok, adalah cara terbaik untuk mencegah diabetes. Jika dianggap berisiko atau memiliki riwayat keluarga diabetes, maka Anda juga harus diperiksa rutin oleh dokter untuk memantau kadar gula darah Anda.
Banyak dari tindakan pencegahan juga digunakan sebagai alat manajemen untuk orang yang didiagnosis menderita diabetes. Tergantung pada tingkat keparahannya, dokter mungkin juga meresepkan obat-obatan, seperti insulin. Selain itu, banyak penderita diabetes harus menguji sendiri gula darah mereka beberapa kali sepanjang hari untuk memastikan bahwa kadar mereka tetap konsisten.***
